www.bfaconseil.com

อย่าวางใจถ้าต้องใช้ชีวิตอยู่กับ“เบาหวาน”

เบาหวาน เป็นที่รับรู้โดยทั่วๆ ไปว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญของเบาหวานหมายถึง กรรมพันธุ์ ความอ้วน การไม่ออกกำลังกาย ความดันเลือดสูง ไขมันสูง ฯลฯ แต่ทราบหรือไม่ว่าพิษภัยที่สำคัญของโรคเบาหวานคือ โรคแทรกซ้อนที่อุบัติขึ้นข้างในอวัยวะหลายชนิด ทั้งหัวใจ สมอง ตา ไต ปลายประสาท เท้า ตลอดจนการติดเชื้อที่ทำเอาผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายรายต้องเสียอวัยวะไป วิธีการสังเกตอาการของผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานว่าจะมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย เพลีย น้ำหนักลด เมื่อสงสัยว่าอยู่ข้างในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานควรเข้ารับการสำรวจวินิจฉัยจากหมอ สำหรับการรักษานั้นแพทย์ต้องเก็บข้อมูลหลายอย่าง สำหรับประกอบการพิจารณาให้การรักษายกตัวอย่างเช่น เบาหวาน ศึกษาจากประวัติผู้ป่วยว่ามีโรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวานหรือยัง เคยรักษาโรคเบาหวานมาก่อนหรือไม่ ประวัติโรคต่างๆ ประวัติโรคเบาหวานข้างในครอบครัว พร้อมทั้งนิสัยในการกินอาหาร การออกกำลังกาย และการตรวจร่างกายโดยเฉพาะระบบเส้นโลหิตและปลายประสาท ยิ่งไปกว่านั้นในสตรีต้องมองดูประวัติการตั้งท้องและการคลอดบุตรด้วย การสำรวจทางห้องปฏิบัติการได้แก่ การสำรวจค่าน้ำตาลข้างในเลือดขณะละอาหาร ค่าเฉลี่ยน้ำตาลข้างในเลือด ไขมันข้างในเลือด สำรวจหน้าที่ของไตและตับ และกรดยูริคข้างในเลือด การเอ็กซเรย์ปอด สำรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ สำรวจปัสสาวะ และจำนวนไข่ขาวระดับไมโครในปัสสาวะ หมอจะประเมินว่าท่านเป็นโรคเบาหวานลักษณะไหน สมควรให้การรักษาอย่างไร สำหรับตั้งแผนการการรักษาให้เหมาะสมกับอายุ และสภาพของผู้ป่วย รวมทั้งพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมกับวิถีการดำรงชีวิต พร้อมกับให้ความรู้และข้อเสนอแนะเรื่องโรคเบาหวานและการดูแลตัวเองอย่างแม่นยำ ตลอดจนการให้แรงใจกับผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน วิธีรักษาโรคเบาหวานประกอบด้วย การคุมอาหาร [...]

Read the rest of this entry »

เบาหวาน ควรตรวจสอบทุกๆ 3 เดือน แม้วัดได้น้อยกว่า 6.5% ถือได้ว่าดี

เบาหวาน ในการติดตามผลการรักษา นอกจากการสำรวจปัสสาวะแล้ว ควรนัดให้ผู้เจ็บป่วยเบาหวาน มาสำรวจเลือดเป็นบางครั้งบางคราว ถ้าปริมาณน้ำตาลวัดได้ 80-120 ถือได้ว่าดูแลได้ดี ระหว่าง 121-140 ถือได้ว่าพอใช้ พร้อมด้วยถ้าเกิน 140 ถือได้ว่าไม่ดี ต้องปรับปรุงในราย ที่ปริมาณน้ำตาลขึ้นๆลงๆ ไม่แน่นอน หรือไม่ได้สำรวจระดับน้ำตาลภายในเลือดบ่อย ก็คงต้องสำรวจเลือดดูปริมาณน้ำตาลที่เกาะกุมอยู่บนฮีโมโกลบินภายในเม็ดเลือดแดงที่ชื่อว่า “ฮีโมโกลบิน เอ1ซี” (hemoglobin A1C) ซึ่งจะวัดค่าน้ำตาล เฉลี่ยย้อนหลังภายในช่วง 8-12 สัปดาห์ ถือว่าเป็นวิธีการวัดจำนวนตาลได้แม่นยำแน่นอนควรสำรวจทุก ๆ 3 เดือนถ้าวัดได้น้อยกว่า 6.5% ถือได้ว่าดี เบาหวาน

Read the rest of this entry »

ใครคิดว่าคนอ้วนเท่านั้น จึงจะเป็นเบาหวาน !!

เบาหวาน หมายถึงสภาวะไม่สมดุลของฮอร์โมนอินซูลินที่ดูแลระดับน้ำตาลภายในร่างกาย เป็นเหตุให้ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างจัง น้ำตาลที่มีอยู่จึงเข้าสู่กระแสเลือดภายในระดับสูงผิดปรกติ เป็นเหตุให้เกิดสภาพผิดปรกติตามมามากมาย ดังนั้นถ้ามีเหตุผลอะไรก็ตามที่เป็นเหตุให้อินซูลินอยู่ในสภาวะไม่สมดุลตัวอย่างเช่น ตับอ่อนซึ่งสร้างอินซูลินทำงานไม่ดี ก็จะเป็นเหตุให้เราเป็นเบาหวาน ได้โดยไม่ต้องอ้วน ถ้าเราไม่ได้อ้วนจ้ำม่ำอย่างไรก็ตามมีพ่อแม่หรือเป็นญาติโกโหติกาพบเบาหวาน หรือว่าใช้ยาบางประเภทตัวอย่างเช่น สเตียรอยด์ ยาถ่ายปัสสาวะ ยาคุมกำเนิด สม่ำเสมอซึ่งจะเป็นเหตุให้ร่างกายมีการสร้างน้ำตาลเพิ่มขึ้น หรือว่าตอบสนองเกี่ยวกับอินซูลินไม่ดี เบาหวาน

Read the rest of this entry »

เบาหวาน ขึ้นตาหมายถึงโรคแทรกซ้อนที่มีพิษภัยอย่างหนึ่ง

เบาหวาน ขยายเข้าตา ข้างในสหรัฐอเมริกาพบราว 35-40% ข้างในไทยพบราว 20-25% พบน้อยกว่ามิใช่เป็นน้อยกว่า เป็นเนื่องด้วยการสำรวจยังครอบคลุมไปไม่ทั้งหมด ถ้ามีการสำรวจกันทั่วประเทศอาจจะได้ตัวเลขที่แน่นอนขึ้น การลงไปช่วยข้างในท้องถิ่นพร้อมให้ความรู้ทำให้ผู้ป่วยเบาหวาน ได้ตระหนักพร้อมด้วยระวังเนื้อระวังตัวมากขึ้น เบาหวาน ขึ้นตาคือโรคแทรกที่มีอันตรายอย่างหนึ่งของผู้ที่เป็น เบาหวาน

Read the rest of this entry »

ทานน้ำผึ้งเป็นประจำจะเป็นเบาหวานหรือไม่

เบาหวาน หากคุณเป็นคนที่ไม่มีสภาวะเสี่ยง อาทิเช่น ไม่มีญาติสายตรงมีเบาหวาน ไม่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง หลอดเลือดหัวใจ ไม่เป็นคนอ้วน พร้อมกับเป็นบุคคลไม่ติดรสหวานในอาหารการกินทุกลักษณะ การกินน้ำผึ้งแค่วันละ 1 ช้อนโต๊ะทุกวัน ไม่มีผลร้ายต่อร่างกายแต่อย่างไร เพราะเช่นนั้นแล้ว หากคุณจะชอบน้ำผึ้งเท่าใด กินมากเท่าใดก็ไม่มีปัญหา บางที่เขาเอาน้ำผึ้งเยียวยารักษาเบาหวานด้วยซ้ำ การเยียวยารักษาโรคเบาหวานในสมัยนี้ แพทย์ค่อนข้างให้กินยาหรือฉีดฮอร์โมนอินซูลินเข้าสู่ร่างกาย แต่ในวิธีธรรมชาติบำบัด เรามีวิธีบรรเทาโรคเบาหวานให้ความร้ายแรงบรรเทาลงได้ เบาหวาน

Read the rest of this entry »

ผู้วิจัยเผยพฤติกรรมการกินเสี่ยงเบาหวาน…สูงแซงพันธุกรรม

เบาหวาน ตอนนี้ประเทศไทยเริ่มต้นมีการตื่นตัวเรื่องการคุ้มกันโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคเบาหวาน แต่เช่นนี้ต้องอาศัยความร่วมแรงร่วมใจจากหลายด้าน โดยเฉพาะโรงพยาบาลสมควรเข้ามามีบทบาทเรื่องการช่วยเหลือสุขภาพมากขึ้น ทั้งการให้ข้อมูลเรื่องโรคกับผู้ป่วย เบาหวาน การรณรงค์สำหรับสร้างความตระหนักในเรื่องของการดูแลรักษาสุขภาพให้กับพลเมือง ส่วนหน่วยงานภาครัฐสมควรเข้ามามีส่วนร่วมภายในการกำหนดแนวนโยบายเพื่อลดปริมาณของผู้ป่วยเบาหวานอย่างเคร่งครัด เพราะว่าการรณรงค์ให้พลเมืองตระหนักถึงผลร้ายจากความอ้วนและเบาหวาน เบาหวาน

Read the rest of this entry »

เบาหวาน… เรื่องไม่เบาที่เยาวชน และวัยหนุ่มวัยสาวควรใส่ใจ

เบาหวาน องค์การอนามัยโลกเตือน!!! เยาวชนไทยอ้วนจ้ำม่ำ… เป็นเบาหวานประเภทที่ 2 เพิ่มขึ้น 20% องค์การอนามัยโลกเตือนประเทศต่างๆ รณรงค์ลดโรคเบาหวาน… ภัยเงียบเอาชีวิตคนในโลกปีละ 3.2 ล้านคนนำหน้าโรคเอดส์ซึ่งตายปีละ 3 ล้านคนถือเป็นครั้งแรกข้างในประวัติศาสตร์ที่โรคภัยไม่ติดเชื้อเอาชีวิตมนุษย์ได้ยิ่งกว่าโรคติดเชื้อ ข้างในสหรัฐวัยหนุ่มสาวเป็นโรคนี้ 4 ข้างใน 1,000 คน, ประเทศญี่ปุ่นมีจำนวนผู้ป่วยเบาหวาน เพิ่มขึ้น 30 เท่า ส่วนเด็กพร้อมกับวัยรุ่นไทยเจ็บป่วยเป็นเบาหวานเพิ่มขึ้น18.4% จากช่วง 10 ปีที่แล้วพบเพียงร้อยละ 1-2 สาเหตุจากกิริยาท่าทางการรับประทานไม่เหมาะสมกินหวาน กินพืชผักน้อย ขาดการบริหารร่างกายจนอ้วน เบาหวาน

Read the rest of this entry »

รณรงค์ลดจำนวนผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวาน

เบาหวาน มีผู้เจ็บป่วยเบาหวานพร้อมทั้งความดันเลือดสูงเพิ่มขึ้น โดยเห็นมากที่สุดภายในวัยผู้ใหญ่ ดังนี้โรคเบาหวาน ยังหมายถึงต้นเหตุสำคัญที่เป็นเหตุให้ผู้เจ็บป่วยตาบอด ไตวาย หัวใจวาย พิการ ต้องตัดแขนหรือตัดขา สำหรับแนวทางการรณรงค์ลดอัตราผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวานนั้น สำนักงานสาธารณสุขได้รณรงค์มาอย่างต่อเนื่อง ดังนี้เพื่อสร้างกระแสความกระตือรือร้นในการเปลี่ยนแบบพฤติกรรม สำหรับลดความเสี่ยงโรคเบาหวานพร้อมทั้งโรคความดันเลือดสูง รวมถึงเพื่อให้ประชาชนได้ใส่ใจถึงภัยข่มเหงจากโรคเบาหวาน ให้มีความเข้าใจในการป้องกันพร้อมทั้งเยียวยารักษาโรคเบาหวาน สำหรับลดปริมาณผู้เจ็บป่วยเบาหวานรายใหม่ พร้อมทั้งการคุ้มกันการเกิดโรคพร้อมทั้งภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน เบาหวาน

Read the rest of this entry »

ไม่จำต้องอ้วนเสมอไป เพราะว่าความอ้วนเป็นแค่ปัจจัยเสริม 30 % ในการเป็นเบาหวาน

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″ บางคนอาจเข้าใจว่าคนที่เป็นโรคเบาหวาน จะต้องอ้วนแต่ข้อเท็จจริงไม่ต้องอ้วนเสมอไป ด้วยเหตุว่าความอ้วนเป็นแค่ปัจจัยเสริม สามารถเพิ่ม 30 % ภายในการเป็นเบาหวาน ในทางตรงกันข้ามถ้าแม้เป็นปัจจัยเสริมถ้าหากปล่อยให้อ้วนหรืออาจมีไขมันหน้าท้องก็ไม่เหมาะสม ด้วยเหตุว่าจะประกอบด้วยสารที่ไม่ดีแก่ร่างกาย ทำให้อัตราน้ำตาลภายในเลือดสูง ปริมาณไขมันประเภทที่ไม่ดีสูงขึ้น ทำให้เกิดโรคแทรกได้ง่าย สำหรับผู้ที่ไม่มีประวัติครอบครัว ก็น่าจะที่จะตรวจคัดกรองเบาหวานด้วยโดยเฉพาะคนที่มีวัย 40 ปีขึ้นไปภายในกรณีที่มิได้มีบรรพบุรุษเป็นโรคเบาหวานก็คงมีโอกาสที่จะเริ่มการเป็นโรคเบาหวานที่ตนเองได้เหมือนกัน ด้วยเหตุว่ายีนตัวนี้ อาจซ่อนอยู่ ปู่ ย่า ตา ยาย อาจไม่เป็นแต่ยังมีซ่อนอยู่ด้วยเหตุว่าคนในอดีตชีวิตความเป็นอยู่มิได้มีความเสี่ยงเท่ากับสมัยปัจจุบันที่มีผลพวงทำให้เป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น เมื่อตรวจวัดอัตราน้ำตาล (เวลาตรวจ เจาะเลือดต้องงดอาหาร) แม้มากกว่าหรือเท่ากับ 126 มิลลิกรัม โดยตรวจ 2ครั้ง ต่างวันกันก็วินิจฉัยได้ว่าเป็นเบาหวาน เพราะไม่ต้องรอให้มีอาการ แต่ในรายที่มีอาการแล้ว คือ อ่อนเปลี้ยเพลียแรง ปัสสาวะบ่อย กินน้ำบ่อย น้ำหนักลด โดยเฉพาะแม้มีประวัติเบาหวานภายในครอบครัวสามารถตรวจเลือดได้ในขณะมาตรวจคือ แม้มากกว่าหรือเท่ากับ 200 มิลลิกรัม ก็บอกได้ว่าเป็นเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″

Read the rest of this entry »

ผู้ชายเป็นเบาหวานง่าย เพราะเหตุร่างกายเสียเปรียบของผู้หญิง

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99 เพราะเหตุใดผู้ชายตามแห่งต่างๆของโลกจึงเป็นโรคเบาหวาน แบบที่ 2 สูงกว่าผู้หญิง มีสาเหตุจากทางชีววิทยาคณะผู้วิจัยเชื่อว่า ความต่างอยู่ที่การแพร่ของไขมันภายในร่างกาย ของผู้ชายไขมันจะไปจับอยู่ตามตับพร้อมกับรอบเอว ในขณะที่ผู้หญิงไขมันจะไปจับอยู่ใต้ผิวหนัง แถวโคนขา พร้อมกับสะโพก ทำให้รับไขมันได้มากกว่า กว่าจะถึงขีดอันตราย ที่ทำให้เป็นเบาหวานได้ ประเภทที่ 2 เกิดเพราะร่างกายไม่อาจคุมปริมาณน้ำตาลภายในเลือดได้ ก่อความกระทบกระเทือนกับการทำงานของอวัยวะหลายอย่าง ศาสตราจารย์นาวีด แซตตาร์ แห่งหน่วยหัวใจและหลอดเลือด พร้อมกับวิทยาศาสตร์การแพทย์ หัวหน้าวิจัยบอกสรุปว่าผู้ชายจะเสี่ยงโอกาสที่จะเป็นเบาหวานมากกว่าผู้หญิง.

Read the rest of this entry »